Учусь меньше есть сладкого???????????? Вешаю Зеркало/Всё о крючках с Алиэкспресс ????

Учусь меньше есть сладкого???????????? Вешаю Зеркало/Всё о крючках с Алиэкспресс ????

18 Просмотры
Добавлено
???? 26 ноября 2019 года - День Рождения нашего Клуба Здоровья "Феи Стройности".
В нашем Клубе участницы из разных стран:России, Украины, Белоруссии, Казахстана, Кореи, Италии и США. Наша цель сохранить Здоровье и Стройность. Наш Клуб это место, где вас всегда поддержат, поймут и помогут!
Чтобы присоединиться к нам оставьте под этим видео свои данные:
1. Имя
2. Страна, город проживания
3. Возраст
4. День вашего рождения
5. Вес
6. Размер талии (в сантиметрах)
7. Как будете стройнеть
8. Физические нагрузки?
По субботам, 18-00 по моск.врем. - Заседание Клуба
По средам - отчет по весу (по желанию). Каждый месяц - отчет по размеру талии.
Будут короткие и длинные "Забеги" под названием "Хочу Подарок". Следите за объявлениями. ))
Вступить в клуб можно в любое время, оставив данные, перечисленные выше.
Удачи, Добра, Настойчивости!!! Люблю! Целую! ))
???? Ссылка на мой канал по Алмазной вышивке https://www.youtube.com/channel/UCw1cRv6pGCQYl3ICcJhDXlg?view_as=subscriber
????Помочь в Развитии Канал можно так: ????
https://www.donationalerts.com/r/lyudmila_an
Карта Сбербанка 4276 4200 2185 3915
Полезные ссылки:
Ходьба с Лесли. Инструкция к применению https://youtu.be/UEWPr6Vv3-E
Как я хожу с Лесли https://youtu.be/zBDH0F2pCFk
Ещё раз хожу с Лесли https://youtu.be/5ZB_syko9XY
И снова хожу с Лесли https://youtu.be/48Ucby-W-Fo
Ужины по системе минус 60 https://youtu.be/zj7nIPqBOo8
Обеды по системе минус 60 https://youtu.be/6Jm34ezSgc8
Ссылку на группу VIBER спрашивайте в комментариях (т.к. она быстро сгорает)
Мой Инстаграм https://www.instagram.com/milagu99/?hl=ru
Мой электронный адрес milagu99@yandex.ru
#какпохудеть#дневникпохудения#диета#правильноепитание#похудеть#худеемвместе#системаминус60#подсчеткалорий#похуделана30кг
Категория
Алиэкспресс - идеи для подарков
Комментариев нет.