BioRxiv: периодическое увеличение/уменьшение длины шага помогает похудеть

15.06.2024, 06:31planet-today.ru planet-today.ru
106

Ученые из University Massachusetts Amherst (США) изучили влияние изменений длины шага на метаболические затраты во время ходьбы и обнаружили значительный эффект на расход энергии. Результаты исследования, опубликованные на портале bioRxiv.org, указывают, что наибольшая метаболическая мощность достигается при…